秋の体調変化とぎっくり腰

2019.09.18

秋の体調変化とぎっくり腰

皆さんこんにちは!

料理が趣味にも関わらず、9月に入ってから

モロヘイヤのおひたししか作れていない迫間です!

 

私は過ごしやすい食欲の秋をとてもとても楽しみにしていますが、

最近はまだまだ季節の変わり目で寒暖差も大きくなりがちです・・・

 

そうした季節の変わり目には寝違えぎっくり腰も起きやすくなります!

 

「疲れて寝た翌日に首が痛く動かしにくい」

「中腰で物を持ち上げようとして腰を痛めた」

こうした症状は国民病とも呼ばれるほど、多くの方々を悩ませています。

 

心当たりがある方は重症化する前にしっかりと治療して、

を楽しめるように体を整えていきましょう!



スタッフ 迫間 健